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高考考前减压方式介绍
高考的日子也已进入倒计时,即将迎来一年一度的高考日,临近高考,考生的心态以及心理压力也是需要十分注重的,以下为大家带来高考考前减压方式,让我们一起来看看详细内容吧~
临考前带考生到超市逛逛
高考前3天,是一个特殊的阶段,家长要逐渐改正孩子的作息时间,缩短复习时间,每天比平时多休息1—2小时,并逐渐延长孩子的睡眠时间至8小时。在高考前一二天,家长要带着考生熟悉考场:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达既迅速又安全?在路上要花多少时间?考生在哪个教室、哪个位置?教室是向阳还是背阴?厕所及其他服务设施在哪儿?家长应叮嘱孩子尽可能弄清楚。
心理学专家认为,在考试前几天家长应带考生去一两次嘈杂的大超市,让孩子挑选东西,排队付账,每次时间不超过1小时,让孩子逐渐适应混乱纷杂的气氛。因考试当天,考场外聚满了考生和家长,考生在复习期间习惯了安静的环境,突然的过分嘈杂会令考生紧张。
看电视不看有剧情的节目
复习期间,家长不要将“考试”、“争气”、“关心”挂在嘴上,也不要过早地谈论报考的学校或者专业,不要一味地强迫孩子学习,可以陪孩子饭后散步,复习累了时,做适当的运动,看一会电视等。但心理学专家提醒,家长选择电视节目时,不要让孩子看有悬念、有剧情的电视剧,以免分散孩子的学习注意力,最好让考生看新闻联播等节目。
说些善意小“谎言”让考生放松心态
考生在复习中常出现学习效率不高、注意力不集中,如果家长正面劝说不见效,可以应用社会心理学的“从众效应”,对孩子说:“你每晚只做一张试卷,听别的家长说,他们每天做两张试卷。”令孩子产生紧迫感,无形中向别的同学看齐,但家长的语气一定要轻描淡写,不要刻意挖苦,损伤孩子的自尊心。相反,如果考生过于紧张,或没有自信时,家长也要借机对孩子做的试卷、复习的状况适度表扬,令孩子找回自信。
注意事项
考试前一天,家长不要让考生早睡,仍按正常休息时间作息,让孩子喝牛奶助睡眠。
高考数学:集合与常用逻辑的复习
非(┐)
1.对于一个命题p如果仅将它的结论否定,就得到一个新命题,记作┐p,读作“非p”。
2.命题┐p的真假的判定:
在命题和他的非命题中,有一个且只有一个是真命题。
高三理科拉分,学好物理要做好这几点
还有物理有选修题,这道选修题,你最好两个都去学一学,因为现在的高考不是一个难一个简单了,而是通过比例每年都在调整它的难度,所以以防在今年的考试上出现小插曲,你可以有两手准备。两题相选取得分最高,花的时间最最少的那一题去进行作答。要知道高考是以成绩的高低取胜的,不是以一道难题是否做出来取胜的,这点特别关键。你打出来的难题越多不代表你成绩越高,而是你答题的准确度越高,效率越高,你的成绩才会越高。
高考语文作文成功技巧
高考作文就是要让考生在作文中表达对生活和社会上一些现象或行为的看法,就是提倡学生结合现实生活说真话、抒真情
高三作文教学现状不容乐观,许多考生平时并不太注重写作素养和写作能力的提升,而是在高考前把气力花在背作文素材、背优秀范文上,、可等真正动手写时仍是捉襟见肘、漏洞百出、失去自我,到头来只能换来微少的分数,学生悲观失落,老师们更是倍感失望,足见作文之艰难。古人云:“养兵千日,用在一时。”为了能在高考考场上燃起灵感的火花,提高作文档次,写出鲜活的佳作,我们除了“养兵千日”,还应讲求考场作文技巧,那么高考作文成功的技巧有哪些呢?
一、用心审准题意,否则“欲速则不达”。
审题是高考写作的第一步,也是决定作文成败的关键,是考生写作的重中之重。虽然高考写作时间很有限,但“磨刀不误砍柴工”,必须舍得花5分钟来审清题意。不同类型的作文在审题上有不同的侧重点。
比如:命题作文重点分析题目本身的构成要素。如以“人生如花”为题写作,就要首先划分出命题由三个要素组成:本体“人生”、喻体“花”、比喻词“如”。命题者意在让考生谈对“人生”的见解,但不能盲目下笔大谈人生,而必须紧扣喻体“花”的多层面的特点来揭示人生的内涵。如由花要经受风吹雨打的考验来揭示人生注定要经受坎坷挫折;由花儿争奇斗艳,释放所有来揭示人生应轰轰烈烈,燃烧自己;由花期短暂来揭示人生苦短,当学会珍惜;由花的香气悠远来揭示人生应注重操守、名节;由花儿立于枝头来揭示人生应积极向上、充满希望;由花中之梅历经风霜冰雪的考验而怒放来揭示人生贵在坚贞。由此看来,命题作文审题要紧扣题目中各个要素去审视挖掘。
二、立意力求新颖、高远而深刻。
没有统帅的军队是乌合之众,而没有主题的文章则是无根之木。立意是否正确直接关系到作文的成败,立意是否新颖、高远、深刻是拉开作文档次的关键。
高考英语单词十大记忆法
跟着录音背单词:导致中国人背单词失败的最根本原因就是:发音不过关,单词读不准。所以一定要跟着标准的录音背单词。把音量开到最大,反复听录音并跟着大声朗读单词。这时候你的眼睛、耳朵、嘴巴全部用起来了,不断刺激大脑,印象也特别深刻!
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.